A férfiakban a hatékonyság csökkenésének vagy hiányának okai? Milyen tevékenységek eredményeznek a libidó csökkenéséhez? Az erekciós diszfunkció okai? Mi a teendő, ha van egy csökkentett férfi libidó? Erről a mai cikkben fogunk beszélni. A libidó csökkenését korábban tipikus női problémának tekintették. Jelenleg a férfiak küzdenek a szexuális energia hanyatlásával is. A szakértők szerint ez a probléma a 40–80 éves férfiak 12-13% -át érinti.
Mi határozza meg a magas vagy alacsony libidót?
Kétségtelen, hogy a libidó sok fiziológiai és pszichológiai tényezőtől függ. Ez az életmódtól, a neveléstől, a hormonoktól, a fantáziáktól és az érzésektől is függ. Ezért a csökkentés okai eltérőek.
Számos elem alkotja a szex iránti vágyat:
- hormonkoncentráció;
- A szexuális motiváció, azaz a vágy mentális alkotóeleme, amely a partnerségektől, a kompatibilitástól és mindkét partner szeretetétől függ;
- A partner vágyainak és elvárásainak kielégítése, azaz olyan környezet, amely ellenőrzi a szexualitást, a társadalmi normákat, a vallásosságot és a partner képzeletének megvalósításának vágyát.
A libidó csökkenésének gyakran a külső tényezők:
- feszültség;
- rossz táplálkozás;
- a mozgás hiánya;
- környezetszennyezés.
A betegségek szintén hozzájárulnak a szexuális vágy csökkenéséhez:
- depresszió;
- magas vérnyomás;
- elhízottság;
- csontváz-izom rendellenességek;
- Más betegségek, amelyek befolyásolják a fizikai teljesítményt.
Ezenkívül egyes gyógyszerek csökkentik a szexuális vágyat, például antidepresszánsokat vagy akár hajnövekedési termékeket.
A libidó csökkenése megfigyelhető a sportban részt vevő férfiaknál is, ami nagy fizikai erőfeszítéseket igényel, például a maratonokban történő futáshoz. Ezt a test magas oxidatív stressz okozza.
Az oxidatív stressz a szabad gyökök és az antioxidánsok közötti károsodott egyensúly állapota, amikor a szabad gyökök vagy antioxidáns aktivitás előállítása csökken. Ez veszélyes állapot.
Mit kell tenni, ha libidó esik?
A libidó csökkenése esetén a gyengült szex iránti vágyakkal rendelkező partnerek gyakran nyitottak, hogy segítsenek, mint azok, akik önmagukban harcolnak a problémával. Az alacsony libidóval rendelkező személy csak rosszabbnak érzi magát, és nehezebb felismerni a forma romlását.
A nők gyakran a partner iránti vágy hiányáról beszélnek. A férfiak általában erről beszélnek a vonalak között. Ez szinte soha nem egy alapvető probléma, amellyel egy szakember segít megbirkózni.
A férfiak gyakran védik magukat, azt állítva, hogy feleségeik panaszkodnak a libidó hiánya miatt. Úgy tesznek, mintha nem értik ezt. A libidó csökkentésének problémája nem lehet tiltott téma, főleg mivel a férfiak körében egyre gyakoribbá válik.
A libidócsökkentés okának diagnosztizálása fontos a kezelés összefüggésében. Ha a vágy hiányának oka a fiziológiai (hormonális rendellenességek, vesebetegség, máj, epilepszia, depresszió), akkor a kezelést farmakológiai szempontból végezzük.
Másrészt, ha a vágy csökkenésének oka a pszichológiai problémák, akkor a betegek a pszichoterápiára irányulnak. A kezelés hatása a helyesen kiválasztott módszertől és a beteg motivációjától függ.
Az erekciós diszfunkció okai és a libidó csökkenése
Az erekciós diszfunkció közvetlenül kapcsolódik a pénisz felállításához. A mentális okok kevésbé gyakoriak, mint korábban hitték, mivel ezek csak a betegek 20% -át (depresszió, stressz, tapasztalatlanság, negatív szexuális tapasztalat) érintik.
A szexuális vonzerő kb. 80% -a fiziológiai (életkor, érrendszeri pénisz, anyagcsere -betegségek, például cukorbetegség, műtéti beavatkozás, mentális betegség, drogok), valamint életmód (alkoholfogyasztás és cigaretta).
A libidót érintő fiziológiai problémák:
- A magömlés és a hatékonyság korai megsértése (az emberek nem akarnak ellenállni ezeknek a jogsértéseknek);
- hormonális rendellenességek (alacsony szintű tesztoszteron);
- Neurológiai rendellenességek, például epilepszia, depresszió, egyéb neurológiai betegségek;
- A vesék és a máj progresszív betegsége;
- A szexuális úton terjedő betegségek, AIDS félelme;
- gyógyszerek (például antidepresszánsok);
- Kábítószer, alkohol.
A libidót érintő lélekproblémák:
- túl magas feladatok a szex szempontjából;
- Partner elégedetlenség;
- A partnerség problémái;
- nem teljesített szexuális elvárások;
- szorongás, depresszió, pszichózis;
- munkamánizmus és állandó időhiány;
- feszültség;
- Negatív szexuális tapasztalat.
A libidót érintő társadalmi problémák:
- munkanélküliség;
- Bajok a munkahelyen.
Mint láthatja, számos külső és belső stimulus létezik, amelyek negatívan befolyásolják az ember szexuális egészségét. A gyenge libidó elleni küzdelem sikere garantált, ha a szexuális aktivitás csökkenésének kiváltó okát észlelik az erekciós diszfunkció korai szakaszában. Ez időt tesz lehetővé, hogy időt vegyen igénybe, és a lehető legrövidebb időn belül visszaállítsa a férfi hatalmat.